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血管年轻,人不老!西洋参+田七+丹参=心血管的保护神
发布者:admin 发布时间:2019/12/26 点击:114

老人三宝西洋参、田七、丹参

西洋参+田七+丹参,有效保护心血管

丹参是强心的良药,对血管大有好处,能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环,而且它是对抗血栓形成的有力武器。

田七能加强和改善冠脉微循环,入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。

西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参。另外,西洋参还有调节血压的作用。西洋参、田七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉针对病症

高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

服用方法:

每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可适当加量,可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。坚持服用,否则将前功尽弃。

患者日常生活注意事项:

杜绝再进食高脂肪食品,生活饮食必须以清淡,清补为主。禁止再使用以形补形的进补习惯,适当服用一些保健品,如维生素C、维生素E、卵磷脂等保健食品。多食用木耳,菇类、灵芝等菌类,芹菜、豆类、牛奶等高蛋白食品。

老年人日常生活经永远的四大基石,坚不可摧!

1)运动:流水不腐,户枢不蠹,运动是必须的,拍手功,倒着走,跳广场舞,扭秧歌等等,让气血经络顺畅起来。

  1. 情绪:老小孩,就是要哄才行,老年人有时候爱生气,就像个小孩子,一生气就容易导致气血逆乱,癌症多发,必须要调整情绪,移情易性,多培养一些爱好兴趣,比如,养花、养鱼、养猫狗、下棋、打扑克、集邮、看书、逛街、旅游,室外活动等,让自己心情开阔。

  2. 饮食:清淡为主,多吃温补性食品,比如,牛羊肉,暖肾固本,还要少食多餐,避免太过的辛辣油腻等重口味食物,多吃稀饭,粥养胃气,长寿之要诀。

  3. 睡眠:早睡早起身体好,避免熬夜,晚上看电视不宜太久,睡前泡个脚,听个音乐,喝杯牛奶,好习惯早养成

 
 

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